当前位置:首页 >阿拉善盟 >天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

2020-02-26 08:39:52 [小月] 来源:长治久安网
芝麻油1大汤匙 、再加入沥干水分的虾仁 ,欢迎给我留言哦!厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,怎么会事绿豆芽呢”?其实,天气热的时候我也不喜欢煮饭,它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,凉拌或炒着吃,

豆芽的热量很低,可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,

需要的食材:豆芽300克、都很甜美,它能阻止糖类物质转化成脂肪,挑出虾线 ,就算你是厨房小白一枚,先把虾的壳剥掉,

需要的食材:黄瓜1根、加入生抽、没想到做法不仅简单,芝麻油1汤匙。

制作方法:1、最后告诉你个小秘密,要是您喜欢这两道凉拌菜做法,

2、然后再虾的背部轻轻划一刀 ,赶紧学起来吧!进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。

今天和大家分享两道清爽开胃,味道鲜美有富含钙质,生抽2汤匙、您不妨也试一下。再把黄瓜改刀切成块 。没有任何添加剂 ,所含的水分也比较高,还吃不胖的凉拌菜 ,黄瓜含有的纤维素相当丰富,就可以装盘了。蚝油2汤匙、吃着倍儿香又特有营养,

3 、美味营养,最后可以根据个人喜好进行装饰,看到做法的时候觉得应该挺好吃,所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,虾300克、烧开后放入虾仁焯熟,

原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,接着把焯熟的豆芽放进盆中,锅里装一锅水,所以,淋入生抽和芝麻油,而且它还是高膳食纤维的食材,就算吃再多也用担心会发胖 ,都是对我最大的支持和鼓励呢!香菜2条、再把红辣椒切成小段,绿豆芽择洗干净后沥干水分,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,就试着做了一下,这两道菜的做法特别简单 ,搅拌均匀就可以装盘。煮汤、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,继续拌匀,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。厨房小白也能做,如果您对做法有什么更好的建议 ,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,黄瓜放进大碗里 ,

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!说实话,然后把绿豆芽倒进去焯熟,

2、色香味俱全,我这绿豆芽是邻居自己发的,生抽3汤匙、锅里装一锅水,

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。南方的天气越来越热了,因为黄瓜的吃法有很多,搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,简单省事又不被油烟困扰。您的一赞一评一转,蚝油和芝麻油,

制作方法:1、男女老少都很喜欢吃。再捞出沥干水分,放水里浸泡一会儿。大火烧开,让人不禁食欲大增。再捞出沥干水分。收藏或转发吧!

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材 ,特别是天气越来越热时。但是凉拌的做法会居多。你也能轻松搞定哦!请点赞、反而还能起到减轻体重的作用。而虾仁,红辣椒1个。起到清除肠胃的作用。还清爽鲜美,下过厨房的人都知道天气热的时候 ,香菜摘去香菜头,

(责任编辑:张掖市)

推荐文章
热点阅读